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resumen del panico.docx - Cuando se va acumulando demasiada...

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Cuando se va acumulando demasiada ansiedad o un exceso de emociones negativas, puede suceder que seamos víctimas de un ataque de pánico. En algunos casos hay personas que creen estar sufriendo un ataque de pánico, ¿pero en qué consiste realmente un ataque de pánico? Viene a ser, la acumulación de ansiedad; siendo esta el resultado de una situación determinada que provoca la ansiedad, manifestándose con otros síntomas de forma simultánea, y estos pueden ser tanto psicológicos como físicos. Cuando se trata de un ataque de pánico, se suele empezar por sudar, tiritar y tener los músculos contraídos. También se suele tener la sensación de perder el control de nuestro propio cuerpo e incluso a veces puede ocurrir que perdamos el contacto con nuestro cuerpo. El corazón empieza a latir más rápido y se dilatan las pupilas. Empezamos a respirar con menos profundidad lo que provoca una sensación de mareo. Llegados a este punto, puede ocurrir que hiperventilemos. Cuando hiperventilamos, solemos experimentar los mismos
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  • Fall '19
  • Emoción, Sentimiento, Miedo, ansiedad, Respiración, Ataque de pánico

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What students are saying

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    As a current student on this bumpy collegiate pathway, I stumbled upon Course Hero, where I can find study resources for nearly all my courses, get online help from tutors 24/7, and even share my old projects, papers, and lecture notes with other students.

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    Kiran Temple University Fox School of Business ‘17, Course Hero Intern

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    Jill Tulane University ‘16, Course Hero Intern