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PARTE 1 (De forma individual). Encuentra los puntos en común en cada fuente llevada a clase; 1)La adolescencia presenta cambios de todo tipo y las necesidades nutricionales cobran gran importancia, al incidir directamente en el crecimiento y en la maduración sexual. Estas son las bases de una buena alimentación en la adolescencia; Las proteínas : sintetizan nuevos tejidos y estructuras del organismo. Las vitaminas : intervienen en los procesos metabólicos, muy activos durante la adolescencia. Los minerales : al igual que las vitaminas, intervienen en el funcionamiento correcto de los sistemas enzimáticos. El calcio : este macroelemento mineral debe aumentar hasta los 1.200 o 1.300 mg diarios durante la adolescencia, al ser importante para el desarrollo del esqueleto. Si el adolescente es reacio al consumo de leches o equivalentes, puede completar esta necesidad con los frutos secos , como fuente alternativa del calcio. El hierro : es necesario durante la adolescencia debido al incremento en el volumen sanguíneo que tiene lugar en estas edades. En las chicas, el consumo de hierro cobra gran importancia debido a la pérdida del mismo en la menstruación . El zinc : se puede encontrar en una dieta que aporte alimentos de origen vegetal o en las semillas de los vegetales. Problemas nutricionales mas comunes en la adolescencia; Hiperlipidemia y aterosclerosis, Déficit cálcico, Sobrepeso y obesidad, Comidas inadecuadas e irregularidades en los horarios. URL.. - adolescencia-114379.html
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2)Más de 930 mil personas que viven en Yucatán tienen problemas de alimentación o sufren de desnutrición URL… 3) Enfermedades como diabetes, obesidad e hipertensión tienen sus raíces en los malos hábitos diarios y también consecuencias para todos, ya que incrementan los gastos en el sector de Salud en hasta 124 mil millones de pesos al año, de acuerdo con datos recopilados por la startup Deli Delivery.
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  • Fall '19
  • Vida, Alimentación

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    As a current student on this bumpy collegiate pathway, I stumbled upon Course Hero, where I can find study resources for nearly all my courses, get online help from tutors 24/7, and even share my old projects, papers, and lecture notes with other students.

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    Kiran Temple University Fox School of Business ‘17, Course Hero Intern

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    Dana University of Pennsylvania ‘17, Course Hero Intern

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    Jill Tulane University ‘16, Course Hero Intern

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