PLAN ALIMENTARIO.pdf - Fecha Agosto 12 de 2015 Identificación 1.024.534.304 Paciente Laura M Diaz Q Peso Act 69 Kl Talla 1,67 Mt Peso Adecuado 55 65

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Fecha: Agosto 12 de 2015, Identificación: 1.024.534.304 Paciente: Laura M. Diaz Q. Peso Act.: 69 Kl. Talla: 1,67 Mt Peso Adecuado.: 55 / 65 Recomendación Alimentaria, (No estricta) Modificable, MENÚ DE PLAN ALIMENTICIO PARA BAJAR DE PESO SANAMENTE. DÍA NO. 1. Desayuno: Un vaso de leche descremada. Una naranja. Una taza de cereal integral. Media mañana: Una taza de melón. Almuerzo: Una rodaja de pan integral. Una taza de caldo de carne con pequeñas porciones de fideos. Un filete de pavo a la plancha. Una porción de ensalada vegetariana. Merienda: Cuatro onzas de ramitas de apio. Cena: Bacalao asado acompañado con tomates y alcaparras. La mitad de un plátano. La mitad de una taza de arroz integral. Una manzana.
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