DietAnalysisProject-final (1)

DietAnalysisProject-final (1) -...

Info iconThis preview shows pages 1–4. Sign up to view the full content.

View Full Document Right Arrow Icon
NST 10: I N T R O D U C T I O N   T O  H U M A N  N U T R I T I O N U N I V E R S I T Y   O F  C A L I F O R N I A , B E R K E L E Y F A L L  2010 Assignment:  Final Diet Analysis Due Date:  The Week of November 15 Possible points: 14  Name: ___Chris Itoh_______________________________ Student ID#: __21155366_____________ Please read all of these directions carefully. You are going to analyze your diet over a 3-day period (two weekdays and one weekend day). Record all of the foods and drinks  (including water and all beverages)  you consume for three consecutive  days (1 day = a 24-hour period). Write down the type of food, the amount eaten and brand names, if  possible.  Using the iProfile program input your food and beverages for the 3 separate days.   Logon to WileyPLUS. Click on “Read, Study, Practice” and then on any ebook chapter. From there, click  on iProfile 2.0: Assessing Your Diet and Energy Balance. From here, iProfile should open. Enter in your  personal profile. Then click on the “Food Journal” tab at the top of the page. Enter the foods you ate by searching for the  particular food you ate. Make sure you personalize the quantity of food you ate by modifying the amount  and units. Add the food to the appropriate meal or snack. If the food you ate is not in the database you can  create a new food item and enter the nutritional analysis from the food label. Click on the “Activity Journal” tab to enter in your activity for the day.  When you have entered all the foods, click the "Reports" tab at the top of the page. On the left hand side  of the page, click and print the following report types: o “Intake Compared to DRI”   o “Intake Spreadsheet” Because the Intake spreadsheet can be very long, you may want to increase the number of  columns (8 works well) before you print.  There is an option to do this at the top of the  page.   Attached these reports to this assignment. Three (3) points will be deducted for each missing report.
Background image of page 1

Info iconThis preview has intentionally blurred sections. Sign up to view the full version.

View Full DocumentRight Arrow Icon
This project is worth 14 points.  (3 points will be subtracted for every day it is late.) All answers must be IN YOUR OWN WORDS. You will not get credit if you copy directly from the  book or from another source. Please type or print clearly.   2
Background image of page 2
  P E R S O N A L  P R O F I L E  (1  P T ) 1.) What is your BMI? (show your math).  68.68kg/((1.68m)^2)=24.33 Your BMI belongs to: ______Underweight                                                             ____X___Normal           
Background image of page 3

Info iconThis preview has intentionally blurred sections. Sign up to view the full version.

View Full DocumentRight Arrow Icon
Image of page 4
This is the end of the preview. Sign up to access the rest of the document.

Page1 / 10

DietAnalysisProject-final (1) -...

This preview shows document pages 1 - 4. Sign up to view the full document.

View Full Document Right Arrow Icon
Ask a homework question - tutors are online