TEMA III Ergonomía

TEMA III Ergonomía - Ergonomía 3.1...

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Unformatted text preview: Ergonomía 3.1 Definición y principios de Ergonomía 3.1 3.2 Análisis del trabajo físico 3.3 Diseño del lugar y método de trabajo 3.4 La interfase hombre-máquina 3.5 Factores ambientales 3.6 Grado de especialización y habilidades requeridas Definición y principios de Ergonomía Definición Ergonomía literalmente significa Estudio del Trabajo ; Ergonomía Ergos = Trabajo Ergos Nomos = Conocimiento o Estudio Pero en la actualidad se define como : “El estudio cientifico de las Pero relaciones del hombre y su medio de trabajo relaciones También es definida como : “el enfoque de las necesidades y capacidades También humanas como foco del diseño de sistemas tecnológicos y su proposito es asegurar que los humanos y la tecnología trabajen en completa armonía, manteniendo los equipos y las tareas de acuerdo con las caracteristicas humanas” (Ergonomics Society) . humanas” Definición y principios de Ergonomía Definición La Ergonomía se ocupa de : El estudio del operario individual o del equipo de trabajo La facilitación de datos para el diseño Promover la eficacia funcional Mantener o mejorar el bienestar humano mediante la Mantener creación de condiciones de trabajo apropiadas y la utilización más idónea de sus características físicas y de su capacidad fisiológica y psicológica capacidad Definición y principios de Ergonomía Definición La tarea Principal de la Ergonomía consiste en crear La las condiciones más confortables para el trabajador en lo que respecta a iluminación, clima, nivel de ruido, reducción de la carga física del trabajo, facilitar las funciones psicosensoriales, facilitar el manejo de palancas y controles de la maquinaria o el equipo de trabajo, evitar esfuerzos innecesarios, etc. trabajo, Definición y principios de Ergonomía Definición También son objetivos de la Ergonomía: Reducción de lesiones y enfermedades ocupacionales. Reducción Disminución de los costos por incapacidad de los trabajadores. Disminución Aumento de la producción. Aumento Mejoramiento de la calidad del trabajo. Mejoramiento Disminución del ausentismo. Disminución Aplicación de las normas existentes. Aplicación Disminución de la pérdida de materia prima. prima. Definición y principios de Ergonomía Definición Algunos ejemplos de principios básicos de Ergonomía son: Algunos Para labores minuciosas que exigen inspeccionar de cerca los materiales, el banco de trabajo Para debe estar más bajo que si se trata de realizar una labor pesada. Para las tareas de ensamblaje, el material debe estar situado en una posición tal que los músculos más fuertes del trabajador realicen la mayor parte de la labor. Hay que modificar o sustituir las herramientas manuales que provocan incomodidad o lesiones. A menudo, los trabajadores son la mejor fuente de ideas sobre cómo mejorar una herramienta para que sea más cómodo manejarla. Así, por ejemplo, las pinzas pueden ser rectas o curvadas, según convenga. Ninguna tarea debe exigir de los trabajadores que adopten posturas forzadas, como tener todo el tiempo extendidos los brazos o estar encorvados durante mucho tiempo. Hay que enseñar a los trabajadores las técnicas adecuadas para levantar pesos. Toda tarea bien diseñada debe minimizar cuánto y cuán a menudo deben levantar pesos los trabajadores. Se debe disminuir al mínimo posible el trabajo en pie, pues a menudo es menos cansado hacer una tarea estando sentado que de pie. Se deben rotar las tareas para disminuir todo lo posible el tiempo que un trabajador dedica a efectuar una tarea sumamente repetitiva, pues las tareas repetitivas exigen utilizar los mismos músculos una y otra vez y normalmente son muy aburridas. Hay que colocar a los trabajadores y el equipo de manera tal que los trabajadores puedan desempeñar sus tareas teniendo los antebrazos pegados al cuerpo y con las muñecas rectas desempeñar Análisis del Trabajo Físico Análisis El trabajo físico debe ser diseñado correctamente para El que los trabajadores no se agoten, ni sufran daños físicos como contracciones musculares, hernias u otro tipo de lesiones músculo – esqueleticas. tipo La realización de un trabajo físico pesado durante un La periodo prolongado hace aumentar el ritmo de la respiración y el ritmo cardiaco. respiración Si un trabajador no está en buenas condiciones físicas, Si es probable que se canse fácilmente al efectuar un trabajo físico pesado. trabajo Análisis del Trabajo Físico Análisis Se pueden aplicar las siguientes normas para diseñar Se puestos de trabajo que exijan una labor física pesada: puestos El trabajo pesado no debe superar la capacidad de cada El trabajador. trabajador. El trabajo físico pesado se debe alternar a lo largo de la jornada, El con intervalos periódicos, de un trabajo más ligero con Siempre que sea posible, utilizar energía mecánica para Siempre efectuar las tareas más arduas. efectuar Contemplar periodos de descanso en la tarea Análisis del Trabajo Físico Análisis Para diseñar correctamente un puesto de trabajo que Para requiera un trabajo físico pesado es importante considerar los siguientes factores: considerar El peso de la carga Con que frecuencia debe levantar el trabajador la Con carga carga La distancia de la carga respecto del trabajador que La debe levantarla debe El tiempo necesario para efectuar la tarea Análisis del Trabajo Físico Análisis Algunas recomendaciones para el trabajo físico Algunas pesado, en particular el que requiere levantar cargas son las siguientes : cargas Disminuir el peso de la carga: reempaquetar la carga para disminuir tamaño reempaquetar Disminuir el numero de objetos que se deben llevar de una Disminuir sola vez sola Asignar más personas para levantar cargas pesadas Asignar extraordinarias extraordinarias Disminuir en todo lo posible la distancia que debe ser Disminuir transportada una carga: transportada Mejorar la distribución de la zona de trabajo Redistribuir la zona de producción o almacenamiento Análisis del Trabajo Físico Análisis Hacer que sea más fácil manipular la carga: modificar el tamaño y la forma de la carga para que el centro de gravedad esté más próximo a la persona que la levanta de Almacenar la carga a la altura de las caderas para que el Almacenar trabajador no tenga que agacharse trabajador Utilizar más de una persona o instrumento mecánico para Utilizar mover la carga mover Arrastrar o hacer rodar la carga con instrumentos de Arrastrar manipulación como carretillas, estibadores, montacargas, etc. manipulación Hacer recaer el peso de la carga en las partes más sólidas del Hacer organismo utilizando ganchos, bandas o correas. organismo Análisis del Trabajo Físico Análisis Utilizar técnicas de almacenamiento para facilitar la Utilizar manipulación de los materiales: manipulación utilizar repisas, estanterías o plataformas de carga que estén a una altura adecuada altura Cargar las tarimas de manera que los artículos pesados estén en Cargar torno a los bordes de la tarima, no en el centro; de esta manera, el peso estará distribuido por igual en la tarima, teniendo cuidado de que los artículos no caigan con facilidad. que Análisis del Trabajo Físico Análisis Disminuir en lo posible el número de levantamientos que Disminuir haya que efectuar: haya asignar más personal a esa tarea asignar Utilizar instrumentos mecánicos Reorganizar la zona de almacenamiento o trabajo Disminuir en lo posible el número de giros que debe hacer el Disminuir cuerpo cuerpo Mantener todas las cargas frente al cuerpo Dejar espacio suficiente para que todo el cuerpo pueda girar Girar moviendo los pies en vez de girando el cuerpo Diseño del lugar y método de trabajo Diseño Los puestos de trabajo bien diseñados tienen en cuenta las Los características mentales y físicas del trabajador y sus condiciones de salud y seguridad. condiciones La manera en la que se diseña un puesto de trabajo determina La si será variado o repetitivo, si permitirá al trabajador estar cómodo o le obligará a adoptar posiciones forzadas o si comprende tareas interesantes o estimulantes o bien monótonas y aburridas. monótonas Diseño del lugar y método de trabajo Diseño Además, un puesto de trabajo bien diseñado debe de : Permitir al trabajador modificar la posición del cuerpo Incluir distintas tareas que lo estimulen mentalmente Dejar cierta libertad al trabajador para que tome decisiones, a fin de que Dejar puedan variar las actividades laborales según sus necesidades personales, hábitos de trabajo y entorno laboral personales, Dar al trabajador la sensación de que realiza algo útil Facilitar la formación adecuada para que el trabajador aprenda qué Facilitar tareas debe realizar y como hacerlas tareas Facilitar horarios de trabajo y descanso adecuados Dejar un período de ajuste a las nuevas tareas Diseño del lugar y método de trabajo Diseño En el diseño físico de una estación de trabajo se deben En considerar los siguientes principios: considerar Evitar las cargas estáticas y las posturas fijas Fijar las alturas del trabajo a 50 mm por debajo del codo Proporcionar una silla ajustable a cada empleado Dar apoyo a los miembros Utilizar los pies lo mismo que las manos Aprovechar la gravedad en vez de oponerse a ella Diseño del lugar y método de trabajo Diseño Conservar el momento (evítese la aceleración y desaceleración innecesarias. Se Conservar requiere tiempo y energía para acelerar y desacelerar el cuerpo, una pierna o un brazo. brazo. Preferir los movimientos con ambas manos a los de una sola mano Recurrir a movimientos paralelos para el control visual de los movimientos con Recurrir ambas manos ambas Seguir movimientos de remo para ambas manos Girar los movimientos alrededor del codo Utilizar la mano preferida Mantener los movimientos del brazo en el área normal de trabajo Una mujer pequeña debe poder alcanzar; un hombre corpulento debe poder Una acomodarse acomodarse Colocar todos los materiales, herramientas y controles en un lugar fijo Diseño del lugar y método de trabajo Diseño Diseño del lugar y método de trabajo Diseño Diseño del lugar y método de trabajo Diseño La interfase Hombre - Máquina La La relación recíproca entre operario y máquina o interfase La hombre – máquina se da fundamentalmente por la forma en que la máquina trasmite información al operario. en Esta información se proporciona principalmente por medio Esta de indicadores de los cuales existe una enorme variedad , los mas comunes son los visuales y los auditivos. los Muchos aspectos ergonómicos del diseño de estos Muchos dispositivos deben ser tomados en consideración por los especialistas en el estudio del trabajo, cuando se analiza este aspecto en los métodos de trabajo. este Interfase Hombre - Máquina Interfase El objetivo principal de los indicadores es establecer una El comunicación entre la máquina y el trabajador El proceso de comunicación entre máquina y trabajador puede perfeccionarse o degradarse según la calidad de los indicadores elegidos indicadores Algunos principios generales con respecto a los indicadores Algunos son los siguientes : son El diseño de los indicadores debe basarse en una definición clara El de la tarea y en el conocimiento de la manera como lo utiliza el tipo particular de operario. particular Existen tres categorías de indicadores: gráficos, cualitativos y Existen cuantitativos. Los indicadores cuantitativos se utilizan únicamente cuando las cifras son esenciales para la tarea cuando Interfase Hombre - Máquina Interfase En la mayor parte de los trabajos el operario recibe información de En un proceso real de trabajo y de un indicador artificial que lo representa. El indicador artificial debe estar concebido de manera que sea compatible con el proceso real en términos de características esenciales y movimientos relativos. características Cuando se ha evaluado, la información que se ha presentado Cuando artificialmente, esta debe distribuirse: artificialmente, Entre los causes sensoriales: visual, auditivo y cinestético (percepción Entre del movimiento; y del Entre los indicadores dinámicos y estáticos. Interfase Hombre - Máquina Interfase Al diseñar indicadores que requieran la máxima velocidad y una Al atención mínima, utilice el cause cinestético atención Para atraer la máxima atención, empléese el cauce auditivo Para obtener la máxima precisión y el acuerdo entre los operarios, Para recúrrase al cause visual recúrrase 3.5 Factores ambientales 3.5 Locales de trabajo: Al preparar la disposición del lugar de trabajo, deberá hacerse hincapié Al en la necesidad de aislar toda actividad que sea peligrosa o que pueda resultar perjudicial. resultar Siempre que sea posible, los locales de trabajo deberán construirse Siempre sobre el nivel del suelo y estar dotados de ventanas con una superficie total que no sea inferior al 17 % de la superficie del piso. total Los techos no deben estar a una altura inferior a 3 metros y cada Los trabajador debe poder disponer, como mínimo, de 10 metros cúbicos de aire (o más si la temperatura o el nivel de la contaminación atmosférica son elevados son Las paredes y los techos deben tener un acabado que evite la Las acumulación de suciedad y la absorción de humedad y , de ser necesario que reduzca la transmisión del ruido. necesario El pavimento no debe ser resbaladizo, no debe soltar polvo y debe El poder limpiarse con facilidad y en caso necesario, debe poseer unas buenas características de aislamiento eléctrico y térmico buenas 3.5 Factores ambientales 3.5 Orden y limpieza: Es necesario que la fabrica o taller se mantengan limpios y ordenados: El orden comprende ciertos elementos básicos: Se deben eliminar los materiales y productos innecesarios: los que Se no se utilicen se deben de tirar y los que se utilizan raras veces se deben recoger y almacenar de una manera adecuada deben Las herramientas y el equipo deben de estar ordenados de manera Las que se puedan encontrar fácilmente y volver a colocar en su lugar designado. designado. Los corredores y pasillos deben estar despejados y marcados con Los rayas de por lo menos 5 centímetros de ancho. Los depósitos y las zonas de almacenamiento deberán marcarse de igual modo. Las zonas de trabajo deben mantenerse limpias. El polvo puede resultar nocivo para ciertas operaciones, el aceite y las grasas pueden causar accidentes. 3.5 Factores ambientales 3.5 La limpieza constante de los suelos, los bancos de trabajo, la La maquinaría y el equipo alargan la vida útil y muestra cuándo hace falta proceder a reparaciones o actividades de mantenimiento falta La ropa de trabajo debe mantenerse igualmente limpia para reducir La el riesgo de absorción cutánea de sustancias tóxicas y atenuar el problema de la sensibilización e irritación aguda o crónica de la piel problema Los trabajadores expuestos a sustancias tóxicas deberán disponer Los en los vestidores de armarios con compartimientos separados para la ropa de trabajo y de calle la Los trabajadores asignados a trabajos sucios o expuestos a Los sustancias peligrosas o o tóxicas deberán disponer de cuartos de aseo dotados con un lavabo para cada 3 o 4 trabajadores y de una regadera por cada 3 trabajadores para que estos no renuncien al baño con el fin de evitar largas esperas. Los retretes o escusados no deben estar a más de 75 metros de la zona de trabajo deben 3.5 Factores ambientales 3.5 Iluminación: Se calcula que el 80% de la información requerida para ejecutar un Se trabajo se adquiere por la vista. La buena visibilidad del equipo, del producto by de los datos relacionados con el trabajo es un factor esencial para acelerar la producción, reducir el numero de piezas defectuosas, disminuir el despilfarro y prevenir la fatiga visual y cefaleas de los trabajadores. de La visibilidad depende de varios factores: tamaño y color del objeto que La se trabaja, su distancia a los ojos, persistencia de la imagen, intensidad de la luz y contraste cromático y luminoso con el fondo de La iluminación constituye probablemente uno de los factores físicos de La mayor importancia y más fáciles de corregir mayor La iluminación debe de adaptarse al tipo de trabajo, el nivel medio en La lux , deberá aumentar en reilación con el grado de precisión o miniaturización del producto. miniaturización 3.5 Factores ambientales 3.5 3.5 Factores ambientales 3.5 lla acumulación de polvo y el desgaste de las fuentes de luz reduce el a nivel de iluminación de un 10 a un 50 por ciento del nivel original. Esta disminución gradual del nivel debe compensarse, por lo tanto, al diseñar el sistema de iluminación. El mantenimiento y limpieza regular de las instalaciones de iluminación es esencial. instalaciones En general la luz debe difundirse de manera uniforme, las sombras En tenues ayudan a distinguir los objetos, pero deberán evitarse las sombras demasiado pronunciadas. sombras Es preciso evitar contrastes luminosos excesivos entre el objeto Es trabajado y el espacio circundante para evitar la fatiga visual trabajado Se deberá aprovechar siempre que se pueda la luz natural del día. Para Se ello se habrá que instalar ventanas que se puedan abrir y que se recomienda ocupen una superficie igual a la sexta parte del suelo. Para compensar las variaciones es esencial disponer todo el tiempo de luz artificial. El uso de la luz artificial ofrece la posibilidad de mantener una visión adecuada. visión 3.5 Factores ambientales 3.5 3.5 Factores ambientales 3.5 3.5 Factores ambientales 3.5 Empleo de colores La experiencia demuestra que una combinación de colores acertada en La el interior de los locales contribuye en gran medida a una buena iluminación (Colores más claros tienen un mayor factor de reflexión). iluminación Además, los colores del lugar de trabajo tienen efectos psicológicos que Además, no deben pasarse por alto, así por ejemplo : no El amarillo produce mayor actividad y eficiencia El verde disminuye la actividad pero aumenta la eficiencia El azul produce sensación de frió y disminuye la actividad El violeta produce apatía y disminuye la actividad El anaranjado eleva la actividad, pero da sensación de calor El rojo altera los nervios de los trabajadores y provoca rencillas entre ellos El café reduce la actividad pero genera tranquilidad 3.5 Factores ambientales 3.5 Ventilación y condiciones climáticas: Las necesidades de oxígeno para la respiración humana aumentan casi Las proporcionalmente con la intensidad del trabajo. Por eso es necesario dotar a los centros fabriles de ventilación natural adecuada, y si no fuera suficiente, forzarla por medio de ventiladores o extractores de aire, no sólo para proporcionar a los trabajadores aire puro necesario para su respiración, sino también para la renovación periódica de la atmósfera de la fábrica, viciada por los productos procedentes de la transpiración cutánea y pulmonar y por los gases y polvos procedentes de las operaciones que se realizan en el local. operaciones No debe confundirse ventilación con circulación de aire: la primera No substituye el aire viciado por aire fresco, mientras que la segunda mueve el aire, pero sin renovarlo. Cuando la temperatura y la humedad son elevadas, la mera circulación de aire no sólo resulta ineficaz sino que más allá de ciertos límites, aumenta la absorción del calor por convección convección 3.5 Factores ambientales 3.5 La ventilación de los locales de trabajo tiene por objeto: La Dispersar el calor producido por las máquinas y los trabajadores; por consiguiente, habría que intensificar la ventilación en los locales en que existe una alta concentración de máquinas o trabajadores existe Disminuir la contaminación atmosférica definiendo la cantidad de aire Disminuir que se ha de admitir, en función de la cantidad de sustancias que se dispersan en el aire y de la concentración máxima que debe respetarse. dispersan Mantener la sensación de frescura del aire Se requiere que la circulación de aire nunca sea inferior a 50 metros Se cúbicos por hora y por trabajador cúbicos La velocidad de la circulación del aire para trabajos sedentarios no La debería pasar de 0.2 metros por segundo, pero en ambientes calurosos la velocidad optima se sitúa entre 0.5 y un metro por segundo. la En resumen, una ventilación adecuada debe considerarse uno de los En factores importantes para el mantenimiento de la salud y la productividad de los trabajadores productividad 3.5 Factores ambientales 3.5 Por otra parte en regiones frías o demasiado calientes se requiere Por disponer de un sistema de calefacción y aire acondicionado. disponer La calefacción mejora el ambiente de trabajo pues al elimina el frío se La mantiene el rendimiento de trabajo en las condiciones óptimas, lo cual compensa el gasto ocasionado por su instalación y mantenimiento compensa El mejor procedimiento para lograr el ambiente atmosférico ideal para El el trabajador es el acondicionamiento del aire. Con él se mantiene el ambiente de trabajo a las temperaturas y humedad óptimas y dentro de una zona de confort, ya que no solo se consigue calentar las instalaciones en invierno y refrigerarlas en verano, con la humedad conveniente en cada caso y además se filtra y limpia el aire de impurezas y malos olores impurezas Las temperaturas más adecuadas para el trabajo son : Trabajo pesado de pie 14 a 16 grados centígrados Trabajo mediano de pie 16 a 17 grados centígrados Trabajo ligero de a pie 17 a 18 grados centígrados Trabajo físico ligero en posición sentada 19 a 20 grados centígrados Trabajo sedentario 20 a 22 grados centígrados 3.5 Factores ambientales 3.5 Ruido y vibraciones: Se entiende por ruido todo sonido desagradable o no deseado. Se Se utilizan sonómetros para medir las variaciones de la presión que producen sonidos audibles. La unidad práctica de medición del ruido es ell decibel (dB) e El ruido es la causa de diversos problemas. Impide la comunicación del El sonido por el efecto de encubrimiento que cada sonido ejerce sobre las frecuencias de igual o inmediatamente superior magnitud, reduce la inteligibilidad de las palabras emitidas con una voz que no supere en 10 dB el ruido ambiental dB El ruido ambiental puede obstaculizar la comunicación o al cubrir las El señales de alarma puede ocasionar accidentes señales El nivel de ruido no debe exceder los 60-70 dB, si se quiere mantener El buna conversación a una distancia normal buna 3.5 Factores ambientales 3.5 El ruido puede acarrear trastornos sensomotores, neurovegetativos y El metabólicos, se le considera una de las causas de fatiga industrial, irritabilidad, disminución de la productividad y accidentes de trabajo irritabilidad, La exposición prolongada al ruido a ciertos niveles provoca daños La permanentes a la audición y a la larga sordera profesional permanentes Se considera que la exposición a niveles de ruido continuo de 90 dB o Se superiores es peligroso para el oído, pero el nivel de ruido de 85 dB ya es un nivel que no debería superarse es El método más eficaz de luchar contra el ruido consiste en reducirlo en El el lugar mismo donde se produce, por ejemplo reemplazando las máquinas o el equipo ruidoso por otro más silencioso máquinas El segundo método consiste en impedir o reducir la transmisión del El ruido interponiendo barreras que lo absorban entre la fuente y el trabajador trabajador 3.5 Factores ambientales 3.5 ...
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