Dinh dưỡng với bệnh thoá

Dinh dưỡng với bệnh thoá

Info icon This preview shows pages 1–2. Sign up to view the full content.

View Full Document Right Arrow Icon
I. Dinh d ng v i b nh thoái hóa c t s ng ưỡ H u nh b nh đau l ng ch có loài ng i. S khác bi t gi a loài ng i v i các đ ng v t khác là ư ư ườ ườ t th đi b ng 2 chân và l ng th ng đ ng. Chính t th này c a loài ng i làm cho toàn b ở ư ế ư ư ế ườ tr ng l ng c a c th đè lên c t s ng và b t c m t th ng t n nào c a c t s ng đ u có th ượ ơ ươ gây đau do kh i l ng c th th ng tr c tác đ ng lên. ượ ơ ườ M t trong nh ng nguyên nhân gây đau l ng là b nh thoái hóa c t s ng, các đ t x ng s ng b h ư ươ ư t n s chèn ép các dây th n kinh n m gi a các đ t s ng và gây đau l ng, có khi đau nhi u đ n n i ư ế b nh nhân không th đ ng hay đi l i đ c. Nguyên nhân gây thoái hóa c t s ng có th là do viêm ượ nhi m, do t th lao đ ng, t th đi l i ho c do th ng xuyên mang vác các v t n ng. Tuy nhiên ư ế ư ế ườ nguyên nhân th ng g p nh t là thoái hóa b n thân x ng c t s ng do ch ng loãng x ng gây ra. ườ ươ ươ Chính vì th ch ng đau l ng th ng hay g p tu i v già, đ c bi t là ph n . ế ư ườ Kh i x ng c a con ng i phát tri n đ n đ nh đi m vào tu i 20 - 30 r i sau đó s suy gi m d n. ươ ườ ế Càng cao tu i kh i x ng càng b m t đi và đ c bi t đ i v i ph n sau mãn kinh thì kh i x ng ươ ươ m t đi càng nhanh chóng. Ng i ta th y r ng tu i sau 60, kh i x ng b gi m đ n h n m t n a ườ ươ ế ơ so v i lúc còn tr và khi kh i x ng gi m xu ng d i 40% thì b nh loãng x ng xu t hi n v i ươ ướ ươ các tri u ch ng lâm sàng c a nó nh gãy x ng, thoái hóa c t s ng. ư ươ X ng đ t s ng c a ng i b thoái hóa, c t s ng s x p h n so v i ng i bình th ng nên d b ươ ườ ơ ườ ườ x p đ t s ng và s x p này s đè nén lên các dây th n kinh v n hi n di n r t nhi u gi a các đ t s ng và gây đau. X ng s ng cũng đ c h tr nhi u b i các c quanh c t s ng và s phát tri n ươ ượ ơ t t c a h c này cũng góp ph n giúp nâng đ c t s ng tránh các ch n th ng do va ch m ho c ơ ươ do t th . ư ế Đ phòng tránh loãng x ng c t s ng, ch đ dinh d ng đóng vai trò quan tr ng. Canxi là m t ươ ế ưỡ nguyên t chính y u c u thành x ng, m i ngày c th c n kho ng 1.200 mg canxi. Th c ăn ch a ế ươ
Image of page 1

Info iconThis preview has intentionally blurred sections. Sign up to view the full version.

View Full Document Right Arrow Icon
Image of page 2
This is the end of the preview. Sign up to access the rest of the document.

{[ snackBarMessage ]}

What students are saying

  • Left Quote Icon

    As a current student on this bumpy collegiate pathway, I stumbled upon Course Hero, where I can find study resources for nearly all my courses, get online help from tutors 24/7, and even share my old projects, papers, and lecture notes with other students.

    Student Picture

    Kiran Temple University Fox School of Business ‘17, Course Hero Intern

  • Left Quote Icon

    I cannot even describe how much Course Hero helped me this summer. It’s truly become something I can always rely on and help me. In the end, I was not only able to survive summer classes, but I was able to thrive thanks to Course Hero.

    Student Picture

    Dana University of Pennsylvania ‘17, Course Hero Intern

  • Left Quote Icon

    The ability to access any university’s resources through Course Hero proved invaluable in my case. I was behind on Tulane coursework and actually used UCLA’s materials to help me move forward and get everything together on time.

    Student Picture

    Jill Tulane University ‘16, Course Hero Intern