Vocab-Ch-3 - Chapter3:StressandHealthPsychology

Info iconThis preview shows pages 1–2. Sign up to view the full content.

View Full Document Right Arrow Icon
Chapter 3: Stress and Health Psychology stress – the body’s nonspecific response to any demand made on it; physical and mental  arousal to situations or events that we perceive as threatening or challenging stressor – trigger that prompts a stressful reaction eustress – pleasant or beneficial stress, such as moderate exercise distress – stress that is unpleasant or objectionable, as from chronic illness life change – change that require some adjustment in behavior or lifestyle, causing some degree  of stress chronic stressors – ongoing stressors, such as a bad marriage, poor working conditions, or an  intolerable political climate hassles – minor stressors of daily living, such as time pressures and financial concerns burnout – physical, mental, and emotional exhaustion frustration – stressor that occurs when our goals are blocked conflict – stressor that occurs when we are forced to make a choice between at least two  incompatible alternatives approach-approach conflict – forced choice between two or more desirable alternatives avoidance-avoidance conflict – forced choice between two or more undesirable alternatives
Background image of page 1

Info iconThis preview has intentionally blurred sections. Sign up to view the full version.

View Full DocumentRight Arrow Icon
Image of page 2
This is the end of the preview. Sign up to access the rest of the document.

Page1 / 3

Vocab-Ch-3 - Chapter3:StressandHealthPsychology

This preview shows document pages 1 - 2. Sign up to view the full document.

View Full Document Right Arrow Icon
Ask a homework question - tutors are online