Foro 1.1 NUTR 1000.docx - NATIONAL UNIVERSITY COLLEGE Foro 1.1 \u00bfC\u00f3mo la nutrici\u00f3n influye en la salud y la prevenci\u00f3n de enfermedades Llevar una

Foro 1.1 NUTR 1000.docx - NATIONAL UNIVERSITY COLLEGE Foro...

This preview shows page 1 - 2 out of 2 pages.

NATIONAL UNIVERSITY COLLEGE Foro 1.1: ¿Cómo la nutrición influye en la salud y la prevención de enfermedades? Llevar una buena nutrición en la vida diaria es un factor sumamente importante ya que influyen de manera directa en la salud del ser humano . Es sumamente importatnte velar por la correcta selección de los alimentos , y cómo los consumimos. Para que la alimentación nos ayude a mantener nuestra salud, esta debe ser equilibrada y adecuada y variada dependiendo de nuestras necesidades, de esta manera nuestro cuerpo va a recibir todas las sustancias que necesita para mantenerse sano y activo. No todos necesitamos de igual manera los nutrientes , esto depende de nuestra edad, sexo, el trabajo que realizamos, del estado fisiológico (embarazo, presencia o no de enfermedades, etc.) y muchos otros factores. La nutrición es imprescindible para poder prevenir enfermedades, así como para alcanzar una calidad de vida mejor.
Image of page 1
Image of page 2

  • Left Quote Icon

    Student Picture

  • Left Quote Icon

    Student Picture

  • Left Quote Icon

    Student Picture