Definitions and positions
.edu

Definitions and positions
.edu - D...

Info iconThis preview shows pages 1–3. Sign up to view the full content.

View Full Document Right Arrow Icon
Definitions  All Around : Refers to a gymnast that competes all of their  gender specific events. For men this is the 6 events, and for  women the 4 events described below. A specialist, in contrast,  only competes a sub-set of the events. Amplitude : In gymnastics this term means height or spectacular  excecution of a particular skill. When a gymnast performs a skill  bigger than other gymnasts typically perform the same skill it is  said to have a lot of amplitude. At various times the code has  given bonus for amplitude. Block : The term "block" in gymnastics is typically used to  describe a rapid rebounding off of the floor or aparatus with the  arms. The block comes from the shoulders exploding towards  extension. Center Of Gravity/Cog : The center of gravity is the point  around which a body will rotate assuming no external forces are  currently being applied. The location of the COG in a person  varies depending on several factors. Typically a male's COG is a  bit higher than a female's  Compulsory : A routine in which the elements are pre-determined  by an organization such as USAG or FIG. All gymnasts  competing compulsory routines must perform specified skills in a  specified order. Compulsory routines have been eliminated from  higher level gymnastics competitions to allow for more time to  develop optional routines. Dismount : The term used for the last skill in the routine. For  most events the method used to get off of the event. This skill is  required to be at most one skill value below the hardest skill in  the routine. eg. if there is a D value skill in the routine, the  dismount must be of at least C value.
Background image of page 1

Info iconThis preview has intentionally blurred sections. Sign up to view the full version.

View Full DocumentRight Arrow Icon
Events : The 4 women's events in gymnastcs are  Floor   Uneven   Bars , Beam, Vault. The 6 mens events are  Floor Pommel Horse   Rings , Vault,  Parallel Bars   High Bar   . Extension/Flexion : Extension of a joint is moving toward  straightness. Flexion is the opposite. Eg total flexion of your  knee is when your heels are in contact with your rear. In the case  of the shoulders, extension is pushing your arm away from your  torso as when doing a handstand and pushing your feet as high as  possible. Flexibility : To have a wide range of motion in a joint. An  example of the types of fexibility required of gymnasts is to be  able to do the splits, or place ones chin on ones knees without  bending ones legs.
Background image of page 2
Image of page 3
This is the end of the preview. Sign up to access the rest of the document.

Page1 / 7

Definitions and positions
.edu - D...

This preview shows document pages 1 - 3. Sign up to view the full document.

View Full Document Right Arrow Icon
Ask a homework question - tutors are online