1806-AAC-U4-BDI16A-1758.docx - ACTIVIDAD UNIDAD 4 MI ADOLESCENCIA NOMBRE Dalila Almaz\u00e1n Mart\u00ednez TUTOR Rafael Avenda\u00f1o Mart\u00ednez 07 de octubre de

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ACTIVIDAD UNIDAD 4 MI ADOLESCENCIA NOMBRE: Dalila Almazán Martínez. TUTOR: Rafael Avendaño Martínez. 07 de octubre de 2018. 1
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INSTRUCCIONES : 1. Realiza una reflexión de cómo se encuentra tu estado de salud. Anota si existen antecedentes familiares de enfermedades como: diabetes, hipertensión, cáncer (anota el tipo), enfermedades cardiovasculares y qué relación guardan con la enfermedad que te asignó tu Tutor Docente en la segunda unidad . Para lo anterior considera: a. Tu edad, peso (IMC), género, estatura, estado civil y ocupación. b. ¿Cuántas veces te alimentas al día? b. ¿Cuál es la principal fuente de alimentación? (grupos de nutrientes) c. Señala si los alimentos que consumes son ricos en sal y azúcares refinados. d. Describe cómo es tu actividad física ( no trabajo ): Intensa, media, escasa o nula e. Señala si tu nivel de estrés es alto. e. En términos generales cómo consideras en este momento tu estado de salud y señala con claridad, a qué factores atribuyes dicho estado. Considera las tres esferas, biológica, psicológica y social. 1. Elabora una REFLEXIÓN: Relaciona en esta actividad, los ejercicios previamente realizados en el curso, y describe por qué consideras importante cuidar los aspectos revisados en la unidad en relación a tu salud y la de tus familiares o amigos. Utiliza argumentos sustentados en los contenidos del curso o de investigación en sitios confiables. (APA) 2. Incluye una CONCLUSIÓN: Detalla por lo menos 5 medidas a poner en práctica, acerca de los aspectos que modificarías para lograr un cambio de estilo de vida que permita apoyar a disminuir los posibles riesgos de la ENFERMEDAD ASIGNADA POR TU TUTOR EN LA UNIDAD 2 .
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  • Fall '19
  • Vida, Alimento, Hipertensión arterial, Diabetes mellitus tipo 2

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