cb - 1.Apaituselfesteem....

Info iconThis preview shows pages 1–2. Sign up to view the full content.

View Full Document Right Arrow Icon
1. Apa itu self esteem. Self esteem adalah hasil penilaian diri kita sendiri. 2. Self concept theory oleh Carl Rogers * actual self: hasil pengenalan diri sendiri dari dugaan, kenyataan dan pendapat. * ideal self : Cita – cita / Gambaran diri yang sempurna dari Hasil membandingkan diri dengan orang lain, Hasil  pengamatan terhadap hal-hal yang ada di sekitar kita, Tolok ukur kita terhadap suatu hal seprti: sukses, prestasi,  mapan dan berhubungan dengan budaya, norma, dan nilai-nilai. Semakin besar gap (jarak) antara actual self dengan  ideal self, semakin minder; sebaliknya semakin kecil gap tersebut, maka kita akan merasa semakin puas dengan diri  kita. 3.apa itu goal setting Goal setting adalah mengidentifikasikan prioritas kerja atau hidup dan mengembangkan strategi untuk mencapai target  pribadi atau professional. 4. keuntungan adanya goal setting • Morale / Esteem à Bila tercapai bisa meningkatkan self esteem kita. • Purpose / Direction à Membuat kita memiliki arah / tujuan hidup. • Motivation à “Goal setting” membuat kita memiliki daya dorong yang berasal dari diri kita sendiri. • Productivity à Membuat kita bisa mengukur hal-hal yang telah kita capai, dan membuat kita merasa produktif. 5. apa itu Smart System Cara untuk menetapkan strategi untuk mencapai tujuan • Spesifik (Jelas apa yang ingin dicapai) • Measureable (Dapat diukur) • Attainable / Achievable (Mampu dikerjakan) • Realistic / Relevance (Sesuai dengan kondisi saat ini) • Time Bound (Ada jangka waktunya) 6. apa itu finding meaning , sebutkan 1. Experiential Value = experiencing something -- or someone -- we value
Background image of page 1

Info iconThis preview has intentionally blurred sections. Sign up to view the full version.

View Full DocumentRight Arrow Icon
Image of page 2
This is the end of the preview. Sign up to access the rest of the document.

Page1 / 3

cb - 1.Apaituselfesteem....

This preview shows document pages 1 - 2. Sign up to view the full document.

View Full Document Right Arrow Icon
Ask a homework question - tutors are online