Motivation -...

Key Motivation & Emotion Terms
(Lahey, 2009, Chapter 11)
• Primary Motives: Biological Needs
Homeostasis: hunger, thirst
• Psychological Motives
Stimulus Motivation: Novelty- new or changed experiences
Arousal & Performance: The Yerkes-Dodson Law (1908)
o Role of task complexity & anxiety
Achievement Motivation: approach vs. avoidance goals
o Chart, success seeking or avoidance failure.
o Approach test- shown a picture and ask to tell a story, score it to
determine approach failure or avoid failure.
Intrinsic vs. Extrinsic Motivation
o Motivation= consequences, extrinsic is an extra consequence to add to
situation to try to motivate you (ex. Raises, grades, plaques) ( ex. During
spin class, need motivation to keep going, so trainer very upbeat, music
playing)
o Intrinsic- ex. Motivated to get on facebook during class, motivation from
oneself. Natural motivation
o