La mayoría de las personas experimentar� como mí nimo un sueño lúcido a lo

La mayoría de las personas experimentar? como mí

This preview shows page 89 - 91 out of 100 pages.

La mayoría de las personas experimentará como mí- nimo un sueño lúcido a lo largo de su vida. En lo que a los autores de este artículo se refiere, Susana tiene sueños lúcidos de forma ocasional (durante casi un año puede no experimentar ninguno, pero al cabo de ese tiempo puede tener dos en dos noches consecutivas). Stephen, en cambio, todavía no ha tenido ninguno. El caso es que la capacidad de experimentar sueños lúcidos es muy diferente en cada persona. Según un es- tudio de 2015 realizado por la neurocientífica Elisa File- vich, del Instituto Max Planck para el Desarrollo Huma- no de Berlín, junto con otros investigadores, el cerebro de las personas que poseen una gran capacidad de vivir sueños lúcidos difiere del de los sujetos poco capacitados para ello. Los científicos examinaron también si ambos grupos de personas presentaban una capacidad metacog- nitiva distinta. Es decir, si poseían diferentes facultades de reflexionar sobre los estados mentales propios y ex- presarlos en palabras. Para averiguarlo, pidieron a los participantes que completaran cuestionarios que evalua- ban, por un lado, la frecuencia, la intensidad y el control de sus sueños lúcidos, y por el otro, su capacidad de autorreflexión y autoconsciencia. Posteriormente, anali- zaron sus cerebros mediante técnicas de neuroimagen mientras los sujetos llevaban a cabo una tarea de moni- torización de los pensamientos. Dicha tarea requería que evaluaran todos y cada uno de los pensamientos que cruzaran por su mente y los distribuyeran en una escala de orientación «hacia el exterior» o «hacia el interior». En la obra Visión onírica (1525), Alberto Durero reproduce las imágenes vívidas que vio durante un sueño.
Image of page 89
M E N T E Y C E R E B R O 88 N . O 9 5 - 2 0 1 9 Los pensamientos orientados hacia el exterior se hallaban relacionados con el entorno externo (como el entorno visual o el ruido que producía el escáner). Los pensa- mientos orientados hacia el interior no se encontraban relacionados con el entorno inmediato (podía tratarse, por ejemplo, del recuerdo de acontecimientos pasados o de la planificación de quehaceres para el resto del día). Los científicos descubrieron que las personas con una facilidad elevada para tener sueños lúcidos presentaban un mayor volumen de materia gris en la corteza fronto- polar en comparación con los sujetos poco propensos a experimentar este tipo de sueños. También detectaron un aumento de la actividad en dicha región cerebral durante la monitorización de pensamientos en los dos grupos, pero este fenómeno resultaba más notable en los soñadores lúcidos. El equipo concluyó que existen me- canismos subyacentes comunes en los sueños lúcidos y la metacognición, sobre todo, en relación con el control de los pensamientos. La existencia de tal relación ya se sospechaba de antemano, pero nunca antes se había ex- plorado a escala neuronal. Los hallazgos abren la posibi- lidad de que todos los mortales podamos aprender a
Image of page 90
Image of page 91

You've reached the end of your free preview.

Want to read all 100 pages?

  • Spring '12
  • Alonso
  • Test, Neurona, Cerebro, Neurociencia

  • Left Quote Icon

    Student Picture

  • Left Quote Icon

    Student Picture

  • Left Quote Icon

    Student Picture