Ihr grundsatz sollte sein die gesamte kraft über die

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Sie müssen mit so wenig Körperteilen arbeiten wie möglich. Ihr Grundsatz sollte sein: die gesamte Kraft, über die Sie verfü- gen, auf jene Körperteile zu konzentrieren, die eine bestimmte Arbeit verrichten, und dies auf Kosten der anderen Teile. 189
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CHICAGO, 26. MÄRZ 1924 Lässt sich die Atmung lenken? Frage: Können Atemübungen nützlich sein? Antwort: In Europa sind die Leute ganz verrückt auf Atemübun- gen. Vier oder fünf Jahre lang habe ich meinen Lebensunterhalt damit verdient, dass ich Menschen behandelte, die sich ihre Atmung durch derartige Methoden ruiniert hatten! Es gibt viele Bücher darüber. Jeder möchte die anderen belehren. So heisst es: «Je mehr man atmet, desto grösser ist die Sauerstoffzufuhr» usw. Und die Folge davon ist, dass die Leute mich aufsuchen. Den Autoren dieser Werke, Begründern von Schulen usf. bin ich sehr verbunden. Wie Sie wissen, ist Luft die zweite Nahrungsart. In allen Dingen sind richtige Mischungsverhältnisse erforderlich, so etwa in den Erscheinungen, welche die Chemie, die Physik usw. studieren. Kristallisierung kann nur bei einer gewissen Entspre- chung eintreten, nur dann ist etwas Neues erreichbar. Jeder Stoff besitzt eine bestimmte Schwingungsdichte. Die wechselseitige Beeinflussung von Stoffen kann nur bei einer genauen Entsprechung der Schwingungen der verschiedenen Stoffe stattfinden. Ich habe bereits vom Gesetz der Drei gespro- chen. Hat zum Beispiel der positive Stoff 300 Schwingungen und der negative Stoff 100, so ist die Verbindung möglich. Wenn jedoch die Schwingungen diesen Zahlen nicht genau entspre- chen, ergibt sich daraus keine Verbindung; man erhält dann ein mechanisches Gemisch, das sich in seine ursprünglichen Be- standteile auflösen lässt. Es ist noch kein neuer Stoff. 190
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Die zur Verbindung bestimmten Substanzen müssen auch quantitativ in einem genau festgelegten Verhältnis stehen. Wie Sie wissen, braucht man beim Teiganrühren eine bestimmte Menge Wasser für die Mehlmenge, die man verwenden will. Nimmt man weniger Wasser als erforderlich, dann erhält man keinen Teig. Ihre gewöhnliche Atmung ist mechanisch. Mechanisch atmen Sie so viel Luft ein, wie Sie brauchen. Wenn mehr Luft vorhan- den ist, kann sie sich nicht in der Weise verbinden, wie sie es sollte; ein richtiges Verhältnis ist notwendig. Die Luft enthält nicht nur Sauerstoff, sondern auch viele andere Elemente. Alles dringt in die Lungen. Gewöhnlich neh- men sich die Lungen beim Atmen das, was sie brauchen: sie sind darauf eingestellt. In jeder Maschine, in jedem Organ gibt es eine Stelle, die für den Durchgang einer gewissen Substanz - in diesem Fall, der Luft - vorgesehen ist. Wenn Sie künstlich atmen, laufen Sie Gefahr, andere Substanzen aufzunehmen als die, deren Sie bedürfen, weil das Verhältnis nicht beachtet wird und unnütze Substanzen in den Körper eindringen. Die künstlich gelenkte Atmung, so wie man sie im allgemei- nen praktiziert, führt zu Disharmonie. Um die Störungen zu vermeiden, welche diese Atmung mit sich bringen kann, muss man darum die anderen Nahrungsarten entsprechend verändern. Und ohne umfassende Kenntnisse ist das nicht möglich. So
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