За өнөөдөр бид чухам юун дээрээ ажиллах вэ гэхээр юу ч хийсэн хий� байгаа зүйл

За өнөөдөр бид чухам юун

This preview shows page 9 - 12 out of 35 pages.

За өнөөдөр бид чухам юун дээрээ ажиллах вэ гэхээр, юу ч хийсэн, хийж байгаа зүйл чинь тодорхой байх тухай буюу амьдралд заримдаа нэг л тийм бүрхэг үе байдаг даа, тэрнээс хэрхэн гарах талаар юм. Энэ нь алдаж оноо л яваад бай гэсэн үг биш юм. Ямар нэг үйлдэл хийхээсээ өмнө хийх гэж буй зүйлээ ТОД ТОМРУУНААР хар. Тодорхой болгодог газар чинь хаана вэ гэхээр яг ар ДАГЗНЫ чинь хэсэг. ЭНЭ хэсэгт ДҮРСЛЭЛИЙН БҮХИЙ Л ТӨЛӨВ буюу ТОД ТОМРУУН болгох цэг. Эхлээд булчингаа чангалах дасгалаа хийгээр. Булчингаа чангалаад амьсгалаа хэвийн аваад суллана. 1-9 тоол.
Image of page 9
За эхлээд харааны чадамж тань ямар байна ажигла? Алсад нэг зүйлийг хар, бас ойрын зайд унших зүйл ч юмуу хараагаа шалгах байдлаар хараарай. Толгойн төвдөө очоорой Өөрийн амьдралын зорилгоо дуудаарай. Миний хувьд бол - Амьдралд бүхий л зүйлсийг хамгийн энгийн болгох. Хэрвээ амьдралын зорилгоо мэдэхгүй бол зүгээр л МИНИЙ АМЬДРАЛЫН ЗОРИЛГО гээд л хэлчих Desiring - Хүсэхүй Deciding - Шийдэхүй Doing - Хийхүй Нүдээ аниад, би одоо Шороо, Ус, Гал, Хий, Огторгуй элементүүдээр толгой болон түүний бүх үйл ажиллагааг хүчирхэгжүүлэн баяжуулж байна. Одоо гараа духан дээрээ тавиарай. Гарны чинь доор таны төвлөрөл, анхаарал, сэрэхүй, ухамсар, энерги бүгд цугласан байгаа. Тэгэнгээ МАГНАЙН ХЭСЭГ - ТАНИН МЭДЭХҮЙ ЧАМАРХАЙН ХЭСЭГ - СОНСОХУЙ ШАНААНЫ ХЭСЭГ - МЭДРЭХҮЙ ДАГЗНЫ ХЭСЭГ - ДҮРС, ХАРАХУЙ - ТОДОР, ТОДОР, ТОДОР 9 УДАА БАГА ТАРХИ - ТЭНЦВЭРЖҮҮЛЭХҮЙ ТАРХИНЫ БАГАНА- ЭРГЭЛТИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА ДУХНЫ ТӨВ - ГУРАВДАГЧ МЭЛМИЙ - УХААРЛЫН ТОЛГОЙН ОРОЙ - ӨНЧИН ТАРХИ - ЗАЛУУЖИХУЙ ТОЛГОЙН ТӨВ - БОРГОЦОЙ БУЛЧИРХАЙ - МӨНХЖИХҮЙ МӨНХӨД АМЬДАРХУЙ Хоёр гараа үрээд нүдээ дараад, нүдээ аниад нээгээд гараа аваарай. За одоо алсад хараад үз, илүү тод харж байна уу, ойроос тод уншиж байна уу. Ингээд хаана очихоо мэдэхгүй, хүрэхээ мэдэхгүй байсан тэр нэг зүйл амьдралд чинь илүү тодорхой болж эхэлнэ. За ингээд надтай хамт байсанд баярлалаа. Маргааш уулзатлаа баяртай. Бурхан ивээх болтугай. Баяртай. 24 дэх өдөр ТОГТВОРТОЙ, СУУРЬТАЙ БАЙДАЛ
Image of page 10
ӨӨРӨӨСӨӨ АСУУГААРАЙ? Би санхүүгийн хувьд хир зэрэг тогтвортой вэ? Би оюун санааны хувьд хир зэрэг тогтвортой вэ? Миний сэтгэл санаа хир зэрэг тогтвортой байна? Бие махбод маань хир зэрэг тогтвортой байна? Сүнслэг оршихуй минь хир зэрэг тогтвортой вэ? Надаас хэрвээ асуувал, надад ч ялгаагүй ямар нэг хувиар тогтворгүй байдал хаа нэгтээ байнаа байна. Бидний ихэнх нь тогтворгүй, буюу 50 хувь түүнээс дээш хувиар асуудалтай байдаг. Тиймээс л бид өөрсдийн амьдралаа тогтвортой байдалд шилжүүлэх хэрэгцээ байгаа юм. Тэгвэл хэрхэн тэнцвэртэй болох вэ? түүний эх үүсвэрийг хаанаас олох вэ гэдэг асуудал гарч ирнэ. За тэгэхээр миний гараараа үзүүлж буй энэ газраас буюу энэ нь бидний тэнцвэрт байдлыг хангаж удирдан чиглүүлж байдаг бага тархи оршдог газар юм. Жаахан дээд талд нь ДАГЗНЫ ХЭСЭГ байгаа бол яг миний гар байгаа энэ газар БАГА ТАРХИ байна. За тэгвэл ийшээ хэрхэн нэвтрэх вэ? Эхлээд толгойн төвдөө очоорой. 3 удаа булчингаа чангалаад, суллах дасгалаа хийгээрэй. Одоо өөрийн толгойн төвдөө очоорой. Өөрийн амьдралын зорилгоо дуудаарай. Миний хувьд бол - ӨТЛӨХГҮЙ ЗАЛУУЖИХ
Image of page 11
Image of page 12

You've reached the end of your free preview.

Want to read all 35 pages?

  • Spring '20

What students are saying

  • Left Quote Icon

    As a current student on this bumpy collegiate pathway, I stumbled upon Course Hero, where I can find study resources for nearly all my courses, get online help from tutors 24/7, and even share my old projects, papers, and lecture notes with other students.

    Student Picture

    Kiran Temple University Fox School of Business ‘17, Course Hero Intern

  • Left Quote Icon

    I cannot even describe how much Course Hero helped me this summer. It’s truly become something I can always rely on and help me. In the end, I was not only able to survive summer classes, but I was able to thrive thanks to Course Hero.

    Student Picture

    Dana University of Pennsylvania ‘17, Course Hero Intern

  • Left Quote Icon

    The ability to access any university’s resources through Course Hero proved invaluable in my case. I was behind on Tulane coursework and actually used UCLA’s materials to help me move forward and get everything together on time.

    Student Picture

    Jill Tulane University ‘16, Course Hero Intern

Stuck? We have tutors online 24/7 who can help you get unstuck.
A+ icon
Ask Expert Tutors You can ask You can ask You can ask (will expire )
Answers in as fast as 15 minutes
A+ icon
Ask Expert Tutors